摘要：春天来了，天气一天比一天暖和，但早晚温差还是有点大，稍微不注意就容易感冒。这个时候，我特别喜欢买点水果回家，既能润燥又能补充维生素。**春天适合吃什么水果**？我总结了几个自己常吃的，跟大家分享一下。
首先推荐的是草莓，这季节的草莓又甜又水灵，吃起来特别过瘾。我一般买回来先用淡盐水泡上10分钟，这...
春天来了，天气一天比一天暖和，但早晚温差还是有点大，稍微不注意就容易感冒。这个时候，我特别喜欢买点水果回家，既能润燥又能补充维生素。**春天适合吃什么水果**？我总结了几个自己常吃的，跟大家分享一下。
首先推荐的是草莓，这季节的草莓又甜又水灵，吃起来特别过瘾。我一般买回来先用淡盐水泡上10分钟，这样能去掉表面的杂质和虫卵。**别直接用清水冲完就吃**，那样洗不干净，还容易吃到残留的农药。
还有就是菠萝，这个季节的菠萝甜度刚刚好，不会太酸。但吃菠萝有个小技巧，**一定要提前用盐水泡一泡**，不然舌头会发麻。我以前不懂，直接削了就吃，结果舌头麻得说不出话来，后来才知道是菠萝里的酶在作怪。
樱桃也是春天的时令水果之一，价格不算便宜，但营养确实好。我买樱桃的时候都会挑果柄还绿绿的那种，说明是新鲜的。**果皮发皱、颜色暗沉的尽量别买**，那种一般都是放久了的。
还有很多人会忽略的是桑葚，这种水果虽然个头小，但营养特别丰富。不过它特别容易坏，买回来就得赶紧吃。**洗的时候别泡水里太久**，不然颜色全泡出来了，口感也会变差。
说到这，可能有人会问，春天能不能多吃点橙子？其实现在橙子还是可以买到的，但已经不是最佳季节了。春天更适合吃本地、当季的水果，**应季水果不仅口感好，营养价值也更高**。
最后提醒一下，春天虽然暖和了，但水果也不能吃太凉的。特别是从冰箱里刚拿出来的，最好放一会再吃，**不然容易刺激肠胃，尤其是小孩和老人更要注意**。
希望这些小经验对你们有帮助，春天水果多，吃对了才更健康！